うつ闘病日記

2016年秋ごろ人間関係の失敗により大学を休みがちになる。バイトはその後も続けていたが、2018年卒業単位が足りず絶望し廃人となる。今年の2月にようやく精神科病院を訪れうつ病と診断される。 現在休学し療養中

2018-08-21から1日間の記事一覧

適度な運動って何すればいいのか

おはようございます。 BMI数値があと1増えたら肥満に分類される危機にある22歳学生です。 かといって日常で困ることがないので特別ダイエットしようという気力がないです。見た目的にはぽっちゃりからややデブといったところでしょうか。見る人の価値観によ…